10 phút tập bụng MỲ ĂN LIỀN !!!
Tập bụng, tập bụng nào chị em chúng mình ơiii. Có một sự thật là nếu bạn dành ra 10 phút tập bụng mỗi ngày thì bụng bạn sẽ cực kỳ đẹp đó nha :))
Bài tập ngày hôm nay mình sẽ tập chuyên cho bụng dưới, vì chị em phụ nữ thường ngồi làm việc văn phòng nhiều nên mỡ bụng dưới là một thứ gần như ai cũng có luôn. Vậy nên hãy để Na giải quyết vấn đề đó cho các bạn :3
Cả nhà hãy tập bài tập này mỗi ngày, tập trong 1 tuần và theo dõi sự thay đổi của mình sau 7 ngày nhé. Còn bây giờ thì lấy thảm ra và tập luyện ngay thôiiiiiiii
👉 Link sản phẩm:
APPLE WATCH SERIES 6 CHÍNH HÃNG VN/A
https://shorten.asia/tCdRpN7D
GIÀY ADIDAS ULTRABOOST NỮ MÀU TRẮNG
https://shorten.asia/7a1RSnkF
SET ĐỒ TẬP NỮ HIBI SPORTS (DÀI)
https://shorten.asia/hj3NU67Z
SET ĐỒ TẬP NỮ HIBI SPORTS (NGẮN)
https://shorten.asia/rcwrPqSX
TẠ TAY ĐẠI NAM 3KG
https://shorten.asia/2skn4TdV
THẢM TẬP MDBUDDY
https://shorten.asia/tqkRvfdB
DÂY KHÁNG LỰC MINIBAND AOLIKES
https://shorten.asia/2kNjDyPr
DÂY NHẢY AOLIKES
https://shorten.asia/mjhB9GGH
_______________________________
👉 Video tập mới phát sóng lúc 9:00 AM Thứ Tư hàng tuần trên Youtube: https://bitly.com.vn/6q23ru
👉 Tập luyện trực tiếp cùng mình tại Inspire Boutique Fitness: https://bitly.com.vn/h07wsm
👉 Tham gia cộng đồng lành mạnh: https://bitly.com.vn/c3q13d
👉 Instagram: https://bitly.com.vn/ivri16
👉 Tiktok: https://bitly.com.vn/mtsgnb
👉 Kênh youtube riêng mình dùng để làm nhạc: https://bitly.com.vn/10f2og
Search